فائدة غسل الصحون ...... شيء غريب لايفوتكن

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد و آل محمد و عجل فرجهم يا كريم

غسل الصحون يقضي على القلق !!!

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.

مع تحياتى لكم
القلب الحنون

مشكور القلب الحنون

علي هالفائدة بس المشكلة

النصيحة للنساء والصبايا

والله يكون بعونكم

تقبل تحياتي

[

color=red]أخوكم المخلص بلال [/color]

[b][b] يسلموووووو ع مرورك الطيب
تقبل احترامى الك يا اخى بلال[/b[/b

شفي يا قلب حنون انا لما بدي اياكي تغسلي ملابسي مش أني بدي اتعبك أنا بدي أريحك من القلق شفتي أني بأتمنالك الخير ...وانتي بتحكي أنو انا باكرهك وما بتمنالك الخير .... يسلموا على موضوعك الرائع أنا أكثر واحد مبسوط من الموضوع .........هههههههه

بتقولك غسيل الصحون وهي ما بتعرف تنقي الرز هههههههههههههههههههه يسلموا اختي قلب تقبلي مروري

مرسى ع مرورك الكريم ياالرائد ومش عارفه شو احكيلك
تقبل احترامى

يسلمووووووو ع مروك يا وادى الذكريات
تقبل تقديرى

عدد الرسائل : 221 تاريخ التسجيل : 25/09/2008

يسلمووو لموضوعك القلب الحنون

سعيد

يسلمو ع مرورك يا اخى سعيد

عدد الرسائل : 27 تاريخ التسجيل : 26/09/2008

فائدة غسل الصحون ...... شيء غريب لايفوتكن
بقولو غسل الصحون بقضي على القلق طيب الي بعصب وبكون متوتر بكسر صحون شو نحكيلو
هههههههههه والله يكون بعون المبايا
تقبلي مروري مع تحيات

العنيد

عدد الرسائل : 77 تاريخ التسجيل : 29/09/2008

علشان تعرفو ان كل اشى الو فيدتو وين الا بينادو بحقوق المراءة
تقبلى مرورى
المتيم

شكرا ع مرورك الطيب